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最适合春季的亲子活动,运动主题备受青睐

作者:青霂儿童网 来源:www.488806.com 日期:2016-6-24 23:49:14 人气: 标签:亲子 运动 春季

    春季是宝宝运动最好时节,但是不同年龄的宝宝适合的运动形式也不同。若是在0至1岁的宝宝,父母最好是用触摸的方式为宝宝按摩,这样就能帮助宝宝锻炼肌肉的力量。当孩子能扶着东西站立的时候,就可以利用一些玩具来吸引宝宝站立或者是走路,慢慢地锻炼宝宝下肢肌肉、手脚协调以及身体平衡的状况。相关热点:亲子活动元宵节春季活动若是1到3岁的宝宝,父母最好是选择能让眼、手协调的活动,比如手指操、捏橡皮泥等,还可以是踢定点球、踢滚动球、踢球打目标等让眼脚协调的运动。而驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等本体感觉运动,也会是不错的春季亲子活动。相关热点:亲子活动元宵节春季活动若是4到6岁的宝宝,最好是选择曲线跑、躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操等能锻炼宝宝身体协调性、柔韧性的运动。还有低平衡木上走、学骑自行车等平衡性的运动,或者是跳起摸高、跳房子、跳绳等弹跳性运动。相关热点:亲子活动元宵节春季活动要如何选择最适合宝宝的亲子活动呢?每个孩子的性格都不同,有些天性比较安静,不喜欢运动,有些宝宝总是上蹿下跳。父母最好是根据孩子的兴趣而选择相应的运动项目。若是安静的幼儿,可以选择迷你保龄球等运动量较小而趣味性又比较高的运动。若是活跃的宝宝,可以进行游泳、足球等剧烈的运动。相关热点:亲子活动元宵节春季活动

最适合春季的亲子活动,运动主题备受青睐

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