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十个月的宝宝食谱大全!,十个月的宝宝发育标准是多少?

作者:青霂儿童网 来源:www.488806.com 日期:2017-12-9 11:26:18 人气: 标签:发育 食谱 宝宝

宝宝十个月的时候,生理、心理和智力上都会发生很大的变化。这时大多数宝宝都能扶着栏杆自己站起来了,家长们可以在这个阶段加强对宝宝动作能力和站立能力的训练。许多妈妈会为如何给宝宝准备营养丰富的菜式大伤脑筋,别急!下面小编为您带来十个月的宝宝食谱大全...

十个月的宝宝已经有长出几颗乳牙了,可以吃很多食物了。这个时期的宝宝,妈妈们可以给宝宝多吃辅食,如粥、软饭、软面等。接下来,小编为大家介绍几个十个月宝宝食谱做法大全,妈妈们可以自己再给给宝宝做。

当宝宝月龄达到10个月后,已经可以将辅食转为主食了,因为母乳已经不能满足宝宝身体发育所需的营养了。这时,妈妈们应该给宝宝多准备一些辅食,并且要多样化,这样宝宝才不会吃腻,才不会厌食。那么,十个月宝吃什么好呢?今天,小编就为大家推荐几款十个月宝宝食谱,让你的宝宝尝试更多的新鲜食物。

十个月大的宝宝可以吃很多食物了,妈妈可以给宝宝添加粥、软饭、汤面等各种饮食、碎菜、碎肉、豆制品、鱼、蛋、饼干、肝泥、芋头、熟土豆、馒头片等,应该以饭为主,每日三餐。从小培养宝宝良好的饮食习惯,宝宝进餐时间控制在20-30分钟内,注意营养均衡,促进宝宝健康成长。

十个月宝宝食谱做法介绍:

1、鲜蛋羹。材料:鸡蛋、凉开水、食盐。制作方法:把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟;然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀,再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。

2、果羹。材料:梨、苹果、百合、莲子、山药。制作方法:将百合、苹果、梨、山药、莲子去皮去核切成小片,加上琼脂放在火上加水煮熟;离火加白糖凉后食用;若没有琼脂可用藕粉。

3、虾豆腐。材料:豆腐一小块、虾2条、嫩豌豆苗2、3根

制作方法:把虾、豆腐、煮熟后切碎后的嫩豌豆苗,放入锅内;再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。

4、西红柿饭卷。材料:软米饭1小碗、碎西红柿2小匙、切碎的胡萝卜、鸡蛋半个、葱头各2小匙、植物油、盐少许。

制法方法:把鸡蛋调匀后放平底锅内展开,将切碎的胡萝卜、葱头用少许油炒熟;将米饭和西红柿放入,加少许盐,将混合好的米饭平摊在蛋皮上,然后卷成卷儿,切成小卷子状。

5、混合菜糊。材料:番茄、胡萝卜、土豆。

制作方法:将胡萝卜、土豆上锅蒸熟,去皮压烂成泥;茄用开水烫去皮,切成块,放入锅中煸炒,再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。

十个月的宝宝发育标准

宝宝在第10个月能扶着栏杆自己站起来了,宝宝刚开始学站的时候,爸爸妈妈应该注意给予充分的保护。爸爸妈妈这个阶段可以加强对宝宝动作能力特别是站立能力的训练,为以后学走路做准备。

本月宝宝生理状况:

10个月大的宝宝,身长会继续增加,给人的印象是瘦了。牙齿会陆续又长出2-4颗门牙。此时的宝宝也许已经会叫妈妈、爸爸,能够主动地用动作表示语言了。此时的宝宝能够认识常见的人和物,开始观察物体的属性,从观察中会得到关于形状(有些东西可以滚动,其他则不能)、构造(粗糙、柔软或光滑)和大小(有些东西可以放入别的东西中)的概念,更甚至已经开始理解某些东西可以食用,而其他的东西则不能,尽管这时宝宝仍然将所有的东西放入口中,但只是为了尝试。

科学护理:

这段时期的宝宝,什么事都想做做看,当知道自己的力量做不到时,宝宝就用目光和表情并兼用声音表达自己的愿望和需求,会想办法要求妈妈帮他做,例如宝宝会用“啊”“啊”的声音来表示,如果妈妈不在身边时,宝宝会设法呼唤。这种行为是建立在信赖关系上,宝宝知道妈妈会满足自己的要求。所以这一时期,妈妈同样要给予宝宝足够的关注,让宝宝感受到信赖和安全。

宝宝10个月左右时,就可以在父母的协助下开始使用座便器了。如果宝宝一开始抗拒,可以根据具体情况稍微延迟训练时间,但即便一开始没有真正排便,父母也要让宝宝在上面坐一会。训练宝宝使用座便器时不要性急,要让宝宝明白便便是不要的废物,应该丢在厕所或便盆里,父母要使用轻松的语气解释。可以让他看着妈妈上厕所,或是拿厕所训练用的图画书、录像带,让他看看里面的小朋友上厕所的情形,宝宝会自己模仿。当宝宝在座便器中排便后妈妈要适时鼓励他,让他知道这样才是正确的。

发烧是生活中常见的疾病之一,刚出生的宝宝因为身体抵抗能力差,容易受到病菌的感染,所以常常会有发烧的情形出现。宝妈们别急,下面请您跟小编一起了解新生儿发烧应该怎么办?新生儿发烧的症状有哪些?赶紧看看吧...

新生儿发烧的护理方法

当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时,运用各种可能的方法,要把体温立即降到正常范围,并非明智之举,因为这样可能降低病童本身的抵抗能力,那么大家知道新生儿发烧的护理方法吗?

1、休息和睡眠:高热会增加小儿的能量消耗,此时增加小儿的睡眠时间,减少能量的消耗,将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜,室内不要门窗紧闭,要保持空气新鲜,注意通风,要防止烟尘,切忌在室内抽烟。

2、饮食:发热会导致小儿体内水分散失较多,而且容易出现消化道功能紊乱,引起孩子的食欲下降。因此此时不能强求孩子进食,而应减少食量,并增加饮水;父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物,以帮助孩子开胃。每次吃的量可少些,而吃的次数可多些,并多给予一些水果。母乳喂养的婴儿,应在两次喂奶之间喂些水,也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量,奶中多加些水,待病情好转后再恢复平时的饮食。

3、降温:婴幼儿高热时易引起抽痉,因此当小儿体热太高时,父母应注意采取物理降温措施,一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部,也可用35%-50%酒精擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处,帮助散热;或者遵照医生嘱咐用些退热药物,一般体温降到38℃以下时就可以停药。但注意降温需要有个舒缓的过程,下降太快会让孩子不适应而出现其他症状。

新生儿发烧饮食禁忌

宝宝平时饮食就应该多加注意,然而宝宝发烧后饮食就更应该小心细致,那么大家知道新生儿发烧饮食禁忌吗?下面妈妈网百科就来告诉大家新生儿发烧饮食禁忌,大家为了宝宝的生命安全一定要仔细看哦!

宝宝发烧别吃荤,发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应;唾液的分泌,胃肠的活动也会减弱,消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少,这些食品如果长时间地滞留在胃肠道理,就会发酵、腐败,最后引起中毒。所以当儿童发烧时,父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物,应多喝开水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

高烧也可以使各种营养素的代谢增加,氧消耗量增加,因此注意给孩子补充营养是对的。但用给孩子喝肉汤的方法补充营养的做法却是错误的。因为高烧使消化酶的活性降低,影响孩子的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。这时应给孩子以清淡、易消化的饮食,如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外,还要给孩子充足的水喝,最好是糖盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质,另一方面可达到降温的目的。

当小孩高热时,体内的消化和吸收功能相对减弱,消化酶分泌减少,活性也相对降低,而且体内高温容易使蛋白质变性,蛋白质不容易消化吸收。因此高热时,小儿可适当减少蛋白质摄入,而多加喝水量。把牛奶适当冲淡一点,可解决这一问题。并且对于不愿喝水的小孩,可用此种方法补充水分。

新生儿发烧的症状

新生儿发烧都是因为新生儿的体温调节中枢系统发布还不成熟,再加上身体的抵抗力比较差,受到感染的几率比较高,所以常会有发烧的情形出现,那么大家知道新生儿发烧症状是什么吗?下面妈妈网百科就来为大家介绍新生儿发烧症状。

发热程度分级:

1、低热:37.5℃-38℃。

2、中等热:38.1℃-39℃。

3、高热:39.1℃-40℃。

4、超高热:40℃以上。

经过细致的体格检查,根据一些体征能帮助找到小儿高热的诱因,主要有以下几个方面:

1、若患儿皮肤出现皮疹,可能为常见的出疹性传染病,例如幼儿急疹、麻疹、风疹等。

2、若发现疱疹,可能为水痘。

3、若发现皮肤有瘀斑,应考虑流行性脑脊髓膜炎,亦应考虑血液系统疾病。

4、若发现浅表淋巴结肿大,应考虑传染性单核细胞增多症、皮肤粘膜淋巴结综合征,亦应该注意白血病和恶性淋巴瘤。

5、若发现咽部充血、扁桃体肿大,可能为上呼吸道感染、急性扁桃腺炎。

6、若发现口腔粘膜有斑点,可能为麻疹。

7、若肺部听诊闻及痰鸣音或水泡音,是急性支气管炎或支气管肺炎的体征,肺部听诊有哮鸣音,应考虑喘息性支气管炎或支气管哮喘。

8、腹部有明显的压痛或其它体征,应注意急腹症,如急性阑尾炎、肠梗阻等。

新生儿肌肤细嫩而敏感,不具备很强的免疫力,所以很容易出现过敏现象。比如喝牛奶过敏,吃某种辅食过敏,用某种尿布过敏等等。下面大家跟随小编一起看看宝宝过敏应该怎么办?日常生活中,爸爸妈妈又该怎样预防婴儿过敏呢...

婴儿过敏怎么办

如果家中孩子反复迁延的咳嗽、流涕,怀疑是过敏体质,家长应该如何应对呢?

1、起码带孩子看一次过敏专科(有的医院是变态反应科或哮喘专科):专科医生的检查对明确诊断是很有意义的,家长要注意的是选择就诊的时机:

(1)咳嗽,尤其是伴有气喘发作但不伴有发热时。

(2)持续迁延的流涕、咳嗽超过2周,尤其是曾使用多种抗生素效果不佳时。

2、家长要细心观察孩子每次发病的情况:最好做详细的记录,这将帮助你找出病因(过敏原),观察的要点包括:

(1)症状加重的地点,户外还是家中?

tips:户外症状重,常常是花粉过敏,此类花粉多源于风媒植物,此类花型较小,不鲜艳,所以不显眼,这些孩子建议在树木少,最好接近水面的地方活动,如河滩、海滩,大风扬花季节要减少户外活动;家中症状较重的孩子可能是屋尘螨过敏,要注意户内通风,干燥季节要经常拖地、擦拭家具,使用空调的要勤洗滤网。

(2)症状加重的季节?

tips:发作与季节相关的留意花季、霉菌、动物换毛的因素,并注意回避。

(3)症状加重的时间,日间还是夜间?

tips:夜间加重的可能对床褥、枕头中的螨尘过敏,可加强床上用品的烫洗和日晒。

(4)症状加重的体位,站立还是仰卧?

tips:仰卧时加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流,可以改为俯卧或侧卧睡眠。

(5)有没有诱发的特殊情况,如运动、饮食、油漆以及任何可疑的接触史?

3、不要频繁更换医生:请给孩子选择一个相对固定的医生,将你孩子的发病记录给医生看,让他尽可能地熟悉孩子的情况,包括遗传和家庭的情况,从而尽可能的准确诊断,治疗上也会有更长远的考虑。

4、注意饮食和营养:已明确过敏的食物要回避,其他食物不要过分忌口,以保证均衡营养,不必追求所谓功能性食品,可以常规补充维生素制剂,主要是维生素C和维生素A。

5、循序渐进地进行体育锻炼,尤其是耐寒锻炼:如果曾因运动加重或诱发症状的,在医生指导下使用相应药物控制症状后进行锻炼,游泳是很好的运动,但要避免到充斥氯气的室内游泳馆活动。

6、不要自行乱用药(保健品):目前的医药广告非常混乱,各种假药、伪药、劣药充斥市面,选择不当会给孩子健康带来不良后果。

如何防止婴儿过敏

防止儿童过敏,最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原,如盆栽植物、尘螨,宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

其次,在幼儿饮食方面,1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养,对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物,或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时,延缓副食品的添加。

再次,适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时,以不感到胸闷、气急、身体不适为原则,有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前,应适当进行热身活动。

总之,过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病,不论是胃肠症状(6个月内高发)、湿疹(1~3岁高发)、气喘(3岁以后高发),还是过敏性鼻炎(7~15岁以后高发),都应积极预防,早期诊断,早期治疗。

预防过敏,从添加辅食开始:

1、坚持母乳喂养,避免过早添加辅食

大家一致认为,纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。一、在婴儿肠道不成熟期,母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会;二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长,发挥抗感染及抗过敏的作用;三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受,从而减少过敏反应的发生。因此,在婴儿头4个月,尽量采用纯母乳喂养;4~6个月后,再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿,尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养,而且应坚持喂母乳10~12个月。

因食物过敏还与遗传因素有关,有食物过敏史的夫妇,怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物,以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间,母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。

2、注意辅食品种的选择和添加顺序

婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。多数食物过敏原为糖蛋白,牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用,鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏。鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。

首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物,米粉可作为试食的首选食物,其次是蔬菜、水果,然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等,应在1岁以后才提供。

3、掌握循序渐进的辅食添加原则

给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。

每次引入的新食物,应为单一食物,少量开始,以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力,及时发现与新引入食物有关的症状,这样可以发现婴儿有无食物过敏,减少一次进食多种食物可能带来的不良后果。

如果给孩子添加一种新的辅食,孩子反复拒绝,或者服用以后孩子用哭闹、不舒服,或者恶心等症状,就要考虑孩子是否最这种食物过敏,因为这是一种本能的反应。

4、如果意外情况孩子没有母乳,家族有过敏体质的表现,建议开始使用低敏奶粉喂养。最初几天没有奶,也建议使用低敏奶粉。最初三天的含有过敏原的奶粉刺激,对于孩子以后的过敏反应有很重要的意义。

5、低敏奶粉有:部分水解蛋白,深度水解蛋白,游离氨基酸,但长期服用这些奶粉需要医生或者营养专家进行指导,随着年龄的增长,过敏会出现耐受,换句话说就是逐渐好转,需要过渡到正常饮食。

十个月的宝宝食谱大全!,十个月的宝宝发育标准是多少?

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