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标签"睡眠"相关文章:

新手爸妈须知:宝宝睡眠时的四大安全隐患

    宝宝睡觉时也可能暗藏许多安全隐患,新手爸妈千万不可掉以轻心哦!隐患1:被绳带缠绕美国消费品安全委员会迄今收到因多种品牌儿童衣物拉绳缠绕导致死亡的报告已超过20起。他们把中国出口的儿童衣帽玩具上的绳带称为致命杀手。中国儿童服装、玩具上多用绳宝宝睡觉时也可能暗藏许多安全隐患,新手爸妈千万不可掉以轻心哦!如果…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2017-05-27 点击:12 评论:0

入园前,如何帮宝宝进行睡眠适应

    以随时睡觉,幼儿园则是定时午睡。这方面,父母要提前帮宝宝养成习惯。入园初期,父母和宝宝面临的共同问题:早上要按时起床!如果宝宝自然醒后时间绰绰有余,那父母就请为此庆祝一下吧。但如果宝宝需要被叫醒,就可能产生起床问题。叫宝宝起床也许会成为入以随时睡觉,幼儿园则是定时午睡。这方面,父母要提前帮宝宝养成习…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2017-02-20 点击:15 评论:0

0~3个月夜间睡眠大作战

    对于大部分3月龄内的宝宝来说,睡眠是个极其磨人的问题:你不明白刚刚还乖巧睡觉的小家伙怎么下一刻就毫无征兆地大哭起来,任凭你怎么哄,都无法安抚;更糟糕的是,每到夜晚降临,当疲惫不堪的你想睡个好觉时,他却频频哭闹、不肯入睡,你喂了奶、换了尿片,虽然,安抚肠痉挛的宝宝是一件非常辛苦的事,但是这种“辛苦”一般…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2017-01-10 点击:13 评论:0

孕期睡眠不好怎么办

    孕期睡眠不好以成为生活中大部分孕妇存在的通病,引起孕妇睡眠质量的原因很多,掌握其原因后才能一一解决,并还给孕妇一个健康良好的睡眠质量,若孕期睡眠不好怎么办呢?下面是解决孕妇睡眠质量不好的办法。
类别:孕育生命 作者: 日期:2016-10-20 点击:28 评论:0

不同月份大的宝宝睡眠时间多久最合适

    未满一岁的宝宝要多休息这是妈咪都知道的,但凡是也有个度,总不能强迫宝宝每天休息吧,那么宝宝每天睡多少最适合呢?小编今天为大家一一介绍不同月份大的宝宝每天睡眠多少时间最好。不同月份大的宝宝睡眠时间1个月:出生未满月的宝宝一般睡眠时间要达到18-20小时,因为才来到社会上,意志还很模糊,与刚孵化的蛋宝宝一样,…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-10-01 点击:9 评论:0

开着灯给宝宝睡觉 会影响宝宝的睡眠质量

    新研究发现,睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加,其作用是保护细胞免受损伤。研究人员指出儿童白血病发病率的增多,很可能与夜晚暴露在灯光下有关。如果孩子怕黑,你会给他在床头…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-30 点击:22 评论:0

可以促进宝宝睡眠的七类食物

    在晚餐时,父母可以给宝宝吃以下食物,这样可以促进宝宝晚上睡眠。大枣,可以在饭后煮汤来喝。可以加快睡眠。因为大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,有补脾安神的作用。葵花子,含多种氨基酸和维生素,既可以调节新陈代谢,又能改善脑细胞抑制机能,就会有镇静安神的作用。最好是晚餐后嗑一些葵花子,…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-25 点击:33 评论:0

宝宝睡眠问题,宝贝爱睡懒觉好吗

    宝宝睡懒觉好吗?宝宝也爱睡懒觉,这是一些宝宝表现出来的特征,爱睡懒觉的宝宝经常是早上不爱起来,叫他起床,他张开眼睛看两眼,然后继续睡。但是这些宝宝晚上也睡得早,只是早上爱睡懒觉,白天也睡得比较多,不存在睡眠不足和疾病困扰的问题。一般来说,宝宝正常的睡眠时间随着月龄的增大而减少,刚出生的婴儿睡眠时间相…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-19 点击:28 评论:0

宝宝在睡眠时需要注意各类安全隐患

    宝宝的好奇心比较强,为了满足他们的猎奇心理,父母会给宝宝买许多的玩具。在宝宝睡觉的时候,父母要先检查,这些玩具放好了没有,如果还在床头的话,有可能给熟睡中的宝宝带来隐患。稍微不留意的话,宝宝在翻身的时候有可能会被压伤。所以这些物品摆放的位置要恰当,尽量将这些危险降到最低。宝宝很小的话,一般都是和父母…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-10 点击:29 评论:0

宝宝睡眠不好怎么办,经验妈妈全解决

    宝宝睡眠问题一:夜里断不了奶宝宝从一出生,吃奶就是不太定时的,每天晚上都会要喂上好几次。可是有些已经断奶吃辅食的宝宝,晚上仍然会哭吵,只有喂奶才安静,这种晚上断不了奶的宝宝怎么办?解决方案:已经断奶的宝宝白天是断了奶,夜晚没断,所以夜间吃奶是一种习惯问题,妈妈可以抚摸宝宝的肚子,轻声哄一哄宝宝,转移…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-09 点击:26 评论:0

宝宝睡眠质量要保证,三个事项妈妈要注意

    不要打断宝宝睡眠:宝宝的睡眠跟大人一样,都有浅度睡眠、梦睡眠和深度睡眠。入睡的时候,先进入浅度睡眠,在进入梦睡眠,最后进入深度睡眠。要醒来的时候,和这个顺序相反。宝宝晚上睡觉的时候都会出现短暂醒来的状况,表现为翻身和发出哼哼唧唧的声音,有的还会睁开眼睛然后闭上。这种都是宝宝无意识的行为,家长不要大惊…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-04 点击:23 评论:0

宝宝如何提高睡眠质量,这四个误区不要进

    误区一:宝宝睡觉不是时间越长越好的,也不是睡眠时间总量够了就行。有些家长认为只要宝宝不想,就没有必要催宝宝睡觉,宝宝累了的时候反正会睡的。其实规律的睡眠才能帮助宝宝健康成长,宝宝睡觉时间有规律,那么睡眠质量也会提高。睡觉分为深睡眠和浅睡眠,深睡眠时间长宝宝的睡眠质量才会好,也才会生长得高,因为生长激…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-07-28 点击:32 评论:0

宝宝如何提高睡眠质量,首先保证睡商够高

    家长常常抱怨,自己家的孩子睡眠质量太差了,常常睡不久就会醒来,半夜喜欢大吵大闹,有时候睡眠的时间比大人还短。诸如此类的问题令家长头痛不已。宝宝好睡觉要注意哪些问题呢?一、晚上的睡眠关系到白天的精神宝宝晚上的睡眠直接影响孩子白天的精神状况,有些家长看到自己的孩子一整天都怏怏的,有气无力,担心孩子是不是…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-07-28 点击:28 评论:0

晚上开着灯会不会影响宝宝睡眠质量

    专家提醒,家长注意宝宝睡觉的时候不要亮着灯。很多家长为了避免宝宝被一些蚊虫叮咬,在他们入睡的时候会亮着灯。其实这种并非出于天然的光源会形成一种光压力,而长期亮着灯不利于保证宝宝的睡眠质量。宝宝会出现各类的情绪异常现象,肌肤也会变得暗黄,失去亮度。在夜晚的时候,有些宝宝会特别怕黑,这时候家长给宝宝的床…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-07-24 点击:31 评论:0

宝宝睡眠不足的危害,睡眠不好影响长高

    睡眠是宝宝长高的关键因素,这与宝宝饮食是摆在同等地位的。有些家长认为,自家的宝宝睡眠很好,虽然晚上睡得并不早,但是睡眠时间足够了不就行了?实际上,睡眠质量不单单指睡眠时间,好的睡眠指的是时间固定且规律,睡着之后不会轻易醒来。睡醒之后精神振奋没有不适感,白天的睡觉时间不适很长,但是有效率。只有这样的睡…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-07-04 点击:29 评论:0

宝宝睡前准备,高质量睡眠助宝宝成长

    睡前准备一:清洁宝宝身体特别是在夏秋季节,宝宝睡前清洁身体很重要。夏秋季节宝宝的活动量非常大,并且容易出汗,秋天到来之后,宝宝是身体皮肤还容易变得干燥,汗液干燥之后会在皮肤上留下污渍,会堵塞毛孔让宝宝睡不安稳。等宝宝有睡意之后,妈妈用温热的湿毛巾给宝宝清洁一遍身体,能够让宝宝感觉全身清爽,使睡眠变得…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-07-03 点击:39 评论:0

宝宝睡觉摇头或因缺钙引起,剖析8大睡眠异常状况

    正常的婴儿在睡眠的时候会比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。这样的宝宝多么可爱。但是如果你的宝宝睡觉的时候出现以下的症状的话,一定要引起重视。症状一、宝宝刚入睡时或即将醒时满头大汗专家指出,大部分的宝宝都有夜间出汗的现象,也属于正常的现象。但是如果宝宝出现的是大汗淋漓…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-06-12 点击:27 评论:0

孩子为什么长不高,挑食睡眠心情对孩子身高至关重要

    孩子长不高原因一、挑食婴幼儿时期和青春期是人快速长高的两个关键时期,在这两个时期,要特别注意饮食营养合理搭配。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,富含维生素C和A的食物,同时还要加强对钙的补充,钙对骨头的成长十分有好处。孩子长不高原因二、睡眠很多的都会说:“孩子睡得好,长得高”。科学家发现,孩…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2016-06-06 点击:16 评论:0

夏天宝宝为什么睡不好,影响睡眠质量的7大原因

    1、天气炎热炎热的夏日,天气影响到睡眠质量是最普遍出现的问题。随着生活条件的变好,现在的家庭里都有准备不少的防暑工具,空调、风扇、空调扇等多不胜算。但是让宝宝长期处于这样的环境之下,又不利于宝宝的身体发育,所以家长要注意调整好,既不能让宝宝因为天气过于炎热无法入睡或睡不安稳,又不能让宝宝过于依赖舒适的…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-06-06 点击:28 评论:0

宝宝不爱睡觉怎么办,睡眠不足严重影响身体发育

    不少睡眠状况差的小孩,在外形上已经可以看得出来,一般都会比同年龄的孩子显得更加的瘦小,发育较为缓慢,身高体重都增长得慢。除了遗传因素之外,那么究竟有哪些因素导致了宝宝不爱睡觉呢?宝宝睡眠不足对身体的发育有很大的影响,所以家长一定要注意不要让宝宝养成不良的睡眠习惯。1、晚上不睡觉部分的小孩在晚上的时候,…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-06-05 点击:23 评论:0