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标签"营养"相关文章:

孩子长高需摄取五种营养

    宝宝的身高,不仅跟宝宝的体制有关,还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么,哪些营养影响宝宝的身高呢?菠菜菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。胡萝卜富含维生素A,能帮助蛋白质宝宝的身高,不仅跟宝宝的体制有关,还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。…
类别:育儿心经 作者: 日期:2018-04-03 点击:23 评论:0

儿童心理健康知识普及,孩子补充营养的十大误区

    每个孩子都寄托着家人的希望,每个家长都希望自己的孩子能健康快乐的成长。孩子的成长包括生理和心理健康成长两个方面,家长在孩子不同成长阶段中的焦虑和需求,普遍存在教育错位的问题!下面小编带大家一起了解儿童心理健康知识,孩子补充营养的十大误区,亲们赶紧看看你家孩子中招没!儿童心理健康的七大标准1、能按成人的…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2017-12-13 点击:18 评论:0

被谬传的“营养辅食”

    我们看待每一种食物,会习惯性地先判断它是否有营养,给宝宝选择食物则会更加看重营养二字。但是有时我们心中的营养食物却并不像我们想象中那么有营养,今天我们就来揭开这类食物的伪营养外衣。辅食对宝宝的意义有多大?辅食的添加在宝宝成长过程中具有四我们看待每一种食物,会习惯性地先判断它是否“有营养”,给宝宝选择…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2017-08-19 点击:20 评论:0

宝宝性格有问题?可能是缺营养

    脾气太火爆的宝宝不到3岁的俊俊脾气异常火爆,稍不满意就大哭、摔东西,甚至动手打人说他是个小暴君一点也不夸张。这让妈妈很是担心:长大了还怎么得了?原因揭秘:听说过嗜糖性精神烦躁症吗?英国心理学教授本顿研究发现,过多摄入糖分可引起儿童情绪不两个孩子一起出游更欢乐!两个小伙伴的衣着上做些呼应就更有趣味,这种…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2017-07-21 点击:18 评论:0

孩子爱用餐,“营养游戏”来助阵

    女友是单亲妈妈,她因为外出培训半个月,便把五岁的儿子丁丁寄居在我家。为给丁丁接风,我特意做了几样色香味俱全的营养餐。我女儿五岁,大快朵颐,丁丁却纹丝不动,继而哇哇大哭,我只好拿起了碗勺喂他吃饭。一天吃晚饭时,我端起碗勺准备喂丁丁,女儿说:女友是单亲妈妈,她因为外出培训半个月,便把五岁的儿子丁丁寄居在…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2017-05-04 点击:14 评论:0

预防儿童近视的营养素

    多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家建议,患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物,如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红如果你对自己的身高或胖瘦不满意的话,可以从父母身上各自找到确切…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2016-12-13 点击:25 评论:0

宝宝健康及营养小常识

    宝宝健康常识是所有妈妈都要详细了解的话题,新生宝宝生长发育需要各种营养支持,只有全面了解宝宝健康需求,才能让宝宝拥有一个健康身体,快乐成长,在日常生活中,妈妈应该如何注意宝宝健康及营养搭配呢?
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-10-30 点击:29 评论:0

盘点常见的“营养早餐”误区

    “营养早餐”误区一:清粥咸菜清粥配咸菜是不少人吃惯的传统早餐,清粥具有易消化吸收,通便的功效,对老年人尤其适合。但对成长发育中的儿童来讲,营养方面就跟不上了,妈妈们在做早餐粥的时候要适当加进一些肉类、鸡蛋等营养丰富的食物一起煮比较好。另外腌制的咸菜、腐乳等含有较多的味精、色素以及食品添加剂…
类别:育儿心经 作者: 日期:2016-08-14 点击:34 评论:0

食物的营养真相了解多少

    人们想到某种食品时,就会考虑到其营养素,反之亦然。就好比说柠檬和橙子,会让人联想到维生素C,胡萝卜的话就是胡萝卜素,草酸自然就和菠菜联系在了一起,现在很多人崇尚保持身材,芹菜除了降血压之外,还有降血压的功效。薯类都是钾元素的绝佳来源。糖尿病人和吃太咸的人,很容易损失过多的钾,就要适当补充钾元素。绿叶蔬…
类别:育儿心经 作者: 日期:2016-08-12 点击:11 评论:0

宝宝出牙期,营养方案帮助宝宝顺利出牙

    出牙期基本知识:宝宝在两个月的时候乳牙就开始发育,但是并不冒出来,因为宝宝乳牙的发育是一个漫长的过程。除了来自父母的遗传基因之外,怀孕期的营养也决定了乳牙的发育状况,还有就是宝宝出生后的营养补充情况,也会影响乳牙的生长。正常情况下,宝宝会在六个月左右出第一颗牙,知道两岁,乳牙才会全部长出来,宝宝的乳…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-10 点击:16 评论:0

宝宝营养不良的表现有哪些,,三大征兆教你识别营养不良的宝宝

    征兆一:面色不好我们常说的面色蜡黄、面如菜色,其实在宝宝身上也能看到。不要以为把宝宝喂饱了就行了,宝宝如果缺少营养,面色照样的不好。那么怎么看宝宝的面色呢?如果宝宝营养不良,脸上很容易长“虫斑”,也就是宝宝脸上某一部位颜色减退,甚至变白,有时候还不止在脸上,脖子上手臂上都有可能出现。这就是…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-07 点击:18 评论:0

宝宝吃什么有营养,春夏营养大盘点

    一、补钙不能少初夏两季,宝宝的骨骼生长得特别快,如果钙质补充足够,宝宝的身高增长得会特别快。正常情况下,宝宝一天补充的钙质在八百毫克左右,到春夏季宝宝的食量增大,长身体的迹象明显,所以每天钙质的供给量要达到一千毫克,才能满足宝宝生长的需要。宝宝补钙主要是通过食物,骨头汤里面含钙量就非常高,而且骨头汤…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-06 点击:26 评论:0

宝宝早餐吃什么有助于营养均衡

    营养协会针对国人的身体状况以及对于营养的一种需求,制定出了一种符合中国人饮食健康的膳食金字塔,可以把食物大致分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类。一般来说在早餐中最好摄入其中的两到三种的营养是比较合理的,食用了其中三类则为早餐质量较好的,如果能食用够这四类则为早餐营养充足。如果是低于两种的话,就需要适当…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-08-02 点击:19 评论:0

孩子长高需要注意哪些营养关键点

    宝宝饮食首要遵循的就是饮食的均衡性原则。人体的生长,完全来自于入口的食物质量,要想让宝宝快快长高,各种营养素都要均衡。蔬菜水果沙拉方面主要含有黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等食材,切成小块之后,放入碗中,倒入沙拉酱拌均匀以后就可以食用了。同时,选择一款由大米、黑米、红豆、枣、葡萄干熬制而成的…
类别:智慧孩子 作者: 日期:2016-07-29 点击:24 评论:0

父母了解宝宝早餐吃什么最有营养吗

    一日三餐,按时按量补充是比较健康的。在保证餐餐都不可少的前提下,还需要注意的是早餐尤其重要。因为人们早晨起床之后,胃肠属于一种空转的状态,经常不吃早餐的话,体内血糖含量会比较低。容易出现一些有别于常态的情况,比方说思维混乱,反应迟钝,精神状态也不佳等。特别是婴幼儿的身体正处在快速发育期,因此更要注重…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-07-28 点击:22 评论:0

小儿厌食症的症状,警惕厌食引起的营养不良

    厌食有两种原因。一种是心理上的,也就是人的心理受到了刺激,不愿意进食或者对食物产生了反感。一种是病理上的,因局部或全身性疾病影响消化功能,使胃肠平滑肌张力低下,或者是枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使对消化功能的调节失去平衡。宝宝厌食症主要出现在3-6岁,主要表现为食欲减退和食欲缺乏。这种疾病主要是…
类别:健康儿童 作者: 日期:2016-07-04 点击:4 评论:0

宝宝偏瘦怎么办,三大营养食谱增强快

    宝宝为何偏瘦?其实宝宝偏瘦并不代表就是有什么问题了,你看,大人也不是个个体重达标的,关键是要看孩子的体质如何。如果宝宝身体健康、精神好,食欲也不差,就算稍微瘦点也不是什么大问题。有些人是天生的“光吃不长”型的体质。另外,有些宝宝好动爱玩,尤其是男孩,运动也是影响体型的因素之一。当然,还有遗…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-06-21 点击:21 评论:0

小儿肥胖症的原因有哪些,营养过剩容易发胖

    1、营养过度小儿肥胖症的原因很多都是因为营养过剩,现在的孩子一般是独生子,父母都十分溺爱,经常给孩子买很多营养产品,而孩子本身并不能完全消耗掉这些热量,久而久之,就导致了小儿肥胖。值得注意的是,孕妈妈在怀孕的后期,不要随便增加营养,否则,也会导致出生的孩子体重过大,成为日后孩子肥胖的诱因。相关热点:肥…
类别:健康儿童 作者: 日期:2016-06-19 点击:29 评论:0

宝宝不爱吃饭怎么办,4款宝宝营养粥强力推荐

    夏季宝宝营养粥一:牛奶面包粥适合年龄:5-6个月宝宝材料:牛奶3大匙(可根据宝宝食量〕,吐司面包1片做法:1.牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中。2.牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎。如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面包,搅烂即可。相关热点:宝宝宝宝吃饭宝宝不爱吃饭夏季宝宝营养粥二:…
类别:聪明宝宝 作者: 日期:2016-06-17 点击:16 评论:0

详细介绍母乳喂养的好处,提供宝宝充足的健康营养

    1、预防儿童肥胖症德国有关人士的一份最新研究中指出,用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性比非母乳喂养的儿童相对较小。同时指出孩子接受母乳喂养的时间越长,到学龄阶段后患肥胖症的可能性就越小。2、预防儿童肝病有医学研究发现,人工喂养的婴儿,相对来说更容易患“婴儿代谢性肝病”,此病虽然并不多见,但对…
类别:孕育生命 作者: 日期:2016-06-15 点击:24 评论:0